Pleť a voda
Pleť je zrkadlom zdravia celého tela. Je živá, dýcha a neustále komunikuje s okolím. Pokožka dospelého človeka obsahuje približne 70 % vody, čo predstavuje asi pätinu všetkej vody v tele.
Hydratáciu pleti riadia dva hlavné mechanizmy:
- pohyb vody z krvi smerom k povrchu pokožky a jej neustále nenápadné odparovanie,
- zadržiavanie vody: v zamši ju viažu veľké molekuly glykozaminoglykánov, medzi ktoré patrí aj kyselina hyalurónová, a v pokožke ju chráni bariéra z lipidov, ktorá obmedzuje odparovanie.
Oba mechanizmy závisia od činnosti buniek. Fibroblasty v zamši tvoria glykozaminoglykány a bunky pokožky tvoria ochranné lipidy.
Prečo sa pleť dehydruje
Kúrenie, klimatizácia, slnko, vietor, stres, nedostatok spánku či málo vypitej vody oslabujú prirodzené mechanizmy hydratácie. Pleť potom stráca jas, je napnutá a skôr sa na nej prejavujú známky času.
Dehydratácia nie je to isté ako suchá pleť. Suchej pleti chýbajú tuky, dehydrovanej voda. Dehydrovaná môže byť aj mastná pleť.
Ako pleti pomôcť
- pite dostatok vody počas celého dňa,
- používajte jemné čistiace prípravky, ktoré nenarúšajú ochrannú bariéru,
- siahnite po krémoch a sérach s kyselinou hyalurónovou, glycerínom či ceramidmi,
- chráňte pleť pred slnkom a vetrom,
- doprajte si dostatok spánku.
Starostlivosť zvnútra
GliSODin Anti-Aging obsahuje hyaluronát sodný, omega mastné kyseliny z krilového oleja, olej z boráku a rakytníka, SOD z melóna a zinok, ktorý prispieva k udržaniu normálneho stavu pokožky.
Doplnky výživy nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
