Prečo pleť starne
Starnutie pleti ľahko rozpoznáme, jeho mechanizmus je však zložitý. Rozlišujeme dve hlavné príčiny:
- prirodzené starnutie, ktoré ovplyvňujú gény a hormóny,
- starnutie spôsobené prostredím: slnko, znečistené ovzdušie, strava, alkohol a fajčenie.
Zdravým životným štýlom a vhodnou starostlivosťou môžeme prejavy starnutia výrazne zmierniť. Čím skôr s prevenciou začneme, tým lepšie, ale nikdy nie je neskoro.
Čo starnutie pleti urýchľuje
Slnko je nepriateľom číslo jeden. Žiarenie UVA a UVB je hlavným faktorom predčasného starnutia. Riešením je opaľovací krém vhodný pre váš fototyp, a to každý deň.
Znečistené ovzdušie oslabuje ochranný hydrolipidový film pleti. Pomáha dôkladné čistenie ráno aj večer a denný krém.
Podnebie, teda mráz, vietor, prudké zmeny teploty aj vlhké teplo, pleť zaťažuje. Chráňte ju výživným a ochranným krémom.
Fajčenie a alkohol menia metabolizmus buniek pokožky a zvyšujú tvorbu voľných radikálov.
Životný štýl: nedostatok spánku, stres, málo pohybu a nevyvážená strava starnutie pleti urýchľujú.
Hormóny: v menopauze sa pleť stenčuje, stráca pevnosť a viac sa vysušuje. Potrebuje intenzívnu hydratáciu a výživu.
Ako spoznať prvé prejavy
- pleť je čoraz suchšia, napnutá a menej pružná,
- objavujú sa jemné vrásky a tón pleti je menej jednotný,
- presvitajú drobné cievky,
- vznikajú pigmentové škvrny,
- pleť sa stenčuje a bledne,
- drobné poranenia sa hoja pomalšie.
Typy vrások
- mimické vrásky vznikajú pohybom tváre, najmä na čele, v okolí očí a úst,
- jemné vrásky tvoria na pokožke drobnú sieť,
- gravitačné vrásky sú hlboké záhyby, ktoré vznikajú, keď pleť stratí pevnosť,
- vrásky zo slnka sa objavujú na miestach, ktoré sú najviac vystavené UV žiareniu.
Jemné vrásky môžeme oddialiť preventívnou starostlivosťou, ktorá pleť hydratuje a vyživuje. Na hlbšie vrásky sú vhodné intenzívnejšie prípravky a ošetrenia v estetickej medicíne.
Starostlivosť zvnútra
Kozmetiku môže doplniť nutrikozmetika. GliSODin Anti-Aging obsahuje SOD z melóna, omega mastné kyseliny, kyselinu hyalurónovú, zinok a vitamín D. Zinok prispieva k udržaniu normálneho stavu pokožky a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Doplnky výživy nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
