Proč pleť stárne
Stárnutí pleti snadno rozpoznáme, jeho mechanismus je však složitý. Rozlišujeme dvě hlavní příčiny:
- přirozené stárnutí, které ovlivňují geny a hormony,
- stárnutí způsobené prostředím: slunce, znečištěné ovzduší, strava, alkohol a kouření.
Zdravým životním stylem a vhodnou péčí můžeme projevy stárnutí výrazně zmírnit. Čím dříve s prevencí začneme, tím lépe, ale nikdy není pozdě.
Co stárnutí pleti urychluje
Slunce je nepřítelem číslo jedna. Záření UVA a UVB je hlavním faktorem předčasného stárnutí. Řešením je opalovací krém vhodný pro váš fototyp, a to každý den.
Znečištěné ovzduší oslabuje ochranný hydrolipidový film pleti. Pomáhá důkladné čištění ráno i večer a denní krém.
Podnebí, tedy mráz, vítr, prudké změny teploty i vlhké teplo, pleť zatěžuje. Chraňte ji výživným a ochranným krémem.
Kouření a alkohol mění metabolismus buněk kůže a zvyšují tvorbu volných radikálů.
Životní styl: nedostatek spánku, stres, málo pohybu a nevyvážená strava stárnutí pleti urychlují.
Hormony: v menopauze se pleť ztenčuje, ztrácí pevnost a více se vysušuje. Potřebuje intenzivní hydrataci a výživu.
Jak poznat první projevy
- pleť je čím dál sušší, napjatá a méně pružná,
- objevují se jemné vrásky a tón pleti je méně jednotný,
- prosvítají drobné cévky,
- vznikají pigmentové skvrny,
- pleť se ztenčuje a bledne,
- drobná poranění se hojí pomaleji.
Typy vrásek
- mimické vrásky vznikají pohybem obličeje, hlavně na čele, v okolí očí a úst,
- jemné vrásky tvoří na kůži drobnou síť,
- gravitační vrásky jsou hluboké záhyby, které vznikají, když pleť ztratí pevnost,
- vrásky ze slunce se objevují na místech nejvíce vystavených UV záření.
Jemné vrásky můžeme oddálit preventivní péčí, která pleť hydratuje a vyživuje. Na hlubší vrásky jsou vhodné intenzivnější přípravky a ošetření v estetické medicíně.
Péče zevnitř
Kosmetiku může doplnit nutrikosmetika. GliSODin Anti-Aging obsahuje SOD z melounu, omega mastné kyseliny, kyselinu hyaluronovou, zinek a vitamin D. Zinek přispívá k udržení normálního stavu pokožky a k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
